做法一
食材:羊肉、茄子、姜蒜、青红椒、酱油、料酒、食盐、白糖、食用油。
步骤:
1. 羊肉洗净切块,焯水去腥备用。
2. 茄子洗净切块,青红椒切段,姜蒜切末。
3. 锅中加油,炒香姜蒜,加入羊肉翻炒至变色,加料酒和酱油。
4. 加入茄子块,翻炒并加白糖,直至茄子变软。
5. 加水焖煮15-20分钟,至羊肉熟透,茄子入味,汤汁浓稠,加盐调味即可。
做法二
食材:羊肉、茄子、洋葱、大蒜、生姜、食用油、盐、胡椒粉、生抽、香菜(可选)。
步骤:
1. 羊肉切片,用盐、胡椒粉和生抽腌制。
2. 茄子切块,洋葱、大蒜和生姜切碎。
3. 锅中加油,炒香葱姜蒜,加入腌制好的羊肉翻炒至变色。
4. 加入茄子块,翻炒几分钟,加盐和胡椒粉调味。
5. 最后加入香菜提鲜,炒匀即可。
做法三
食材:羊肉、茄子、葱蒜、醋、糖、淀粉、酱油、盐。
步骤:
1. 羊肉剁成肉末,茄子切块。
2. 茄子用盐、花椒、蒜末、姜粉、酱油腌制。
3. 锅中加油,炒香葱蒜,加入肉末翻炒。
4. 加入茄子块,翻炒至茄子粘锅,加入少量水炖煮。
5. 淀粉加水调成糊状,倒入锅中,翻炒均匀。
6. 最后加入葱蒜末即可。
做法四
食材:羊肉、茄子、大蒜、生姜、葱段、红椒段、盐、生抽、料酒、淀粉等。
步骤:
1. 羊肉切块,焯水备用。
2. 茄子切段,用盐水浸泡去苦涩味。
3. 锅中加油,炒香葱姜蒜,加入羊肉煸炒。
4. 羊肉变色后,加入料酒和生抽,加淀粉水勾芡。
5. 加入茄子,加水和调料,大火焖煮10分钟。
6. 淀粉水调匀后倒入锅中,翻炒均匀,加入红椒段和葱花即可。
做法五
食材:羊肉、圆茄子、红辣椒、蒜、葱、姜、花椒。
步骤:
1. 茄子去皮切块,用油炸至金黄色,捞出备用。
2. 锅中加油,炒香葱姜蒜和辣椒,加入羊肉煎至金黄色。
3. 加入开水,没过羊肉,中火炖煮一个小时。
4. 炖好后倒入炸好的茄子,调入盐,大火收汁,最后加入蒜蓉翻炒即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。