杠铃划船时俯身90度是 可行的，但需要考虑以下几点：

躯干稳定性：

在身体前倾90度时，保持腰背挺直需要很强的躯干稳定性。这对身体的控制能力要求较高，尤其是当重量较大时。

刺激背部肌群：

为了更好地刺激背部肌群，尤其是背阔肌和大圆肌，身体前倾至与地面平行可以获得更大的划船行程，从而更接近90度的肩伸动作。

竖脊肌受力：

随着身体前倾角度的增加，竖脊肌也会做等长收缩，承受更大的力量。这可能导致竖脊肌疲劳感增强，因此在进行90度俯身划船时，需要确保有足够的力量和技巧来控制重量和保持稳定。

动作难度：

90度俯身划船对技术动作的要求较高，尤其是髋关节和腘绳肌的协调性。如果髋关节折叠90度，但臀部和腘绳肌过于紧张，可能会导致屈髋幅度不够，影响动作的完成。

下背部压力：

如果无法保持身体与地面平行，而是处于下背部较大压力的状态，可能会导致腰酸或重量上不去。这对有腰伤的人来说尤其不利。

建议

技术掌握：确保在专业教练的指导下掌握正确的动作技术，避免因技术不当导致受伤。

逐步增加强度：从较轻的重量开始，逐步增加重量，以便更好地控制动作和肌肉受力。

加强核心力量：通过核心力量训练提高躯干稳定性，有助于更好地完成90度俯身划船。

综上所述，杠铃划船时俯身90度是可行的，但需要具备较高的技术水平和身体控制能力。建议在专业指导下进行训练，并逐步增加难度和重量。