自治州和不设区的市 不是同一级别。

行政级别的定义

自治州：自治州是地市级行政级别，由中国各省、自治区管辖，属于地级行政区。

不设区的市：不设区的市也属于地市级行政级别，通常称为“直筒子市”或“单区市”，它们直接由省级行政区管辖。

具体例子

自治州：例如，大同市设有平城区、云冈区和云州区，大同市本身是一个地级市，而云州区则是其下辖的一个县级行政单位。

不设区的市：例如，大同市本身没有设区，但仍然是一个地级市。

结论

自治州和不设区的市在行政级别上是相同的，都属于地市级行政级别。它们的主要区别在于行政管理和自治权的不同，而不是行政级别的不同。

因此，自治州和不设区的市是同一级别的行政单位。