美式橄榄球的规则、队员分配的位置及如何得分如下：

队员组成

每队由11名队员组成，包括4名后卫和7名前锋，还有替补队员。

比赛场地

比赛在长120码（约110米）、宽160英尺（约48.77米）的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中。

比赛时间

比赛分4节，每节15分钟。第1、2节之间和第3、4节之间各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。

得分方式

达阵（Touchdown）：球员带球进入对方端区或在对方端区内接到传球，可得6分。达阵后，进攻方有一次尝试附加分（extra point）或转换分（2-point conversion）的机会，通常选择射门加1分，或再次达阵加2分。

射门（Field Goal）：当进攻方无法在四次进攻机会内推进10码，但离对方端线很近时，可以选择射门。球踢过球门横杆之上及两条门柱之间，可得3分。

安全（Safety）：当进攻方被迫后退至己方端区，然后被擒抱或掉球，或进攻方在己方端区内的犯规，防守方可得2分。

其他规则

比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其他情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。

当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。

攻守转换时，攻防双方互换场地。

每节后两队交换场地。

第1节开始和下半场开始时进行开球（kickoff）。

进攻方在每次进攻（play）完成后40秒内必须传出球（snap）开始下一次进攻，否则就要受罚。

这些是美式橄榄球的基本规则、队员位置和得分方式。