美式橄榄球中的弃踢规则如下：

弃踢手的选择 ：弃踢通常由中锋发球给弃踢手，由弃踢手执行踢出动作。

球权转换：

当球被踢出并越过首攻线后，球权会自动转换给防守方。

重踢情况

如果球在踢出后10码以内形成死球，且事先回攻方没有任何人触碰到球，则该次踢球应重踢。

如果球在踢出前踢球方有球员越过踢球点所在码线，则该次踢球应后退5码重踢。

弃踢的时机：

弃踢通常在球队选择放弃球权时进行，一般球队在第四档进攻时可能会选择弃踢。

弃踢球的处理

弃踢球踢出以后，回攻方可选择接球回攻或者不接球，还可以选择安全接球。

如果回攻方在弃踢球触球之前抢到球权，则回攻方的进攻位置就在此地。

这些规则确保了美式橄榄球比赛中球权的公平转换和比赛的流畅进行。