宇航服在防辐射方面的方法主要包括以下几种：

被动屏蔽

材料选择：航天器设计时选用高密度、高原子序数的材料（如铝、钛、钨、铅等）制造舱壁和内部结构，这些材料能够通过散射、吸收和光电效应等方式减少辐射穿透。

多层防护：采用多层不同材料组合，形成梯度防护结构，以优化对不同类型辐射的防护效果。例如，外层可能使用轻质但有一定屏蔽能力的材料减轻整体重量，内层则使用更高效的屏蔽材料保护关键设备和人员。

主动防护

辐射预警系统：通过监测太阳活动和空间环境数据，提前预测潜在的辐射增强事件（如太阳耀斑或地磁暴），以便航天器调整姿态、关闭敏感设备或进入防护状态。

电子设备加固与冗余设计：使用抗辐射加固电子元器件，这些器件经过特殊设计和制造，能够在一定程度上抵抗辐射导致的单粒子效应（如位翻转、latch-up等）。同时，关键系统采用冗余备份，确保在部分设备受损时仍能正常工作。

宇航服的特殊设计

镀铝织物：宇航服最外面的部分通常采用白色镀铝织物制成，这种材料具有光学薄膜性质，类似于镜子，可以反射宇宙射线。特殊的织法既增加了反射效率，又能保证宇航员穿上后四肢活动不受太大约束。

便便吸收辐射：有建议在太空舱中设置专门用来放便便的格子，利用便便本身吸收辐射。

综合以上方法，宇航服通过多种技术手段和材料组合，有效防护了宇航员在太空中的辐射暴露。然而，需要注意的是，尽管宇航服能提供一定的辐射防护，但在强烈的太阳风暴或高能宇宙射线情况下，宇航员仍然面临较高的辐射风险。因此，除了宇航服外，航天器整体设计也需综合考虑多种防护措施，以确保航天员的安全。