互联网带来的利与弊如下：

利：

信息获取和传播：

互联网提供了广泛的信息资源，人们可以轻松地获取和传播信息，提高了知识水平和信息交流的效率。

方便快捷：

互联网提供了在线购物、在线支付、在线办公、在线教育等方便快捷的服务，使人们的生活更加便利。

促进创新：

互联网促进了技术创新和产业升级，带动了经济发展和社会进步。

社交互动：

互联网提供了广泛的社交平台，人们可以通过社交媒体、社交网络等途径进行交流互动，扩大社交圈子。

扩大交友圈子：

互联网让我们可以接触到更多优秀的人，拓宽了知识面，丰富了业余生活。

融合文化多样性：

互联网促进了不同文化的交流与融合，打破了地域和文化的界限。

快捷的沟通：

即使相隔万里也能时刻保持沟通，增强了人与人之间的联系。

弊：

网络成瘾：

互联网的过度使用可能导致网络成瘾，影响人们的身心健康和学习工作。

隐私泄露：

互联网的使用可能导致个人隐私泄露，如个人信息被盗、被骗等。

网络欺诈和犯罪：

互联网的使用也可能导致网络欺诈和犯罪，如网络诈骗、网络攻击等。

健康问题：

长时间使用电脑或手机可能导致眼睛疲劳、颈椎病等问题。

网络安全问题：

互联网的使用也可能导致网络安全问题，如病毒攻击、黑客入侵等。

信息过载：

互联网上的信息过多过杂，良莠不齐，容易占用人们的时间和精力，不利于身心健康。

疏远了人与人的关系：

由于过度依赖网络，人们减少了面对面的交流，导致人与人之间的关系疏远。

网络暴力：

网络上的语言暴力、人肉搜索、网络欺凌等现象屡见不鲜，对人们的心理产生影响。

建议：

提高信息辨别能力：

学会筛选和辨别网络信息，避免受到虚假信息的误导。

保护个人隐私：

谨慎发布个人信息，使用安全的网络服务，防止隐私泄露。

适度使用互联网：

合理安排上网时间，避免过度依赖，保持健康的生活习惯。

增强网络安全意识：

学会使用安全防护措施，防范网络欺诈和攻击。

互联网是一把双刃剑，既有其巨大的便利和优势，也带来了一些负面影响。我们需要在享受互联网带来的便利的同时，提高警惕，防范其弊端，做到趋利避害。