股票做T是一种短线交易策略，通过在同一交易日内进行多次买卖操作，利用股票价格的短期波动赚取差价，从而降低持仓成本或实现快速回本。具体含义和特点如下：

一、基本定义

做T即 T+0交易，指在同一交易日内完成买入和卖出操作。由于A股市场实行T+1交易制度（即当天买入需至少持有至次日才能卖出），实际操作中需在已有持仓基础上进行日内对冲。

二、操作方式

正T（先买后卖）

在股价下跌时买入股票，待股价回升后卖出，适用于趋势上涨行情。

反T（先卖后买）

在股价上涨时先卖出部分股票，再在低位买回，适用于趋势下跌行情。

三、核心目的

降低成本：

通过低买高卖实现差价收益，降低整体持仓成本。

快速回本：在震荡或下跌行情中，通过频繁交易缩短亏损周期。

四、注意事项

风险控制：

需控制单笔交易亏损，避免因小失大。

资金管理：

需保证账户有足够资金完成双向交易。

交易成本：

频繁交易可能增加手续费，需权衡收益与成本。

五、适用场景

震荡行情：通过多空操作捕捉短期波动。

趋势行情：利用趋势延续性扩大差价空间。

总结

做T是一种依赖市场流动性和价格波动的短线技巧，适合经验丰富的投资者。其核心在于通过日内交易降低平均成本或实现快速盈利，但需注意风险与成本控制。