食堂提供的食物种类和口味因地区和食堂类型的不同而有所差异。以下是一些常见的食堂菜品和类型：

主食

馒头、花卷、米饭等。

玉米、红薯、燕麦等粗粮。

蛋白质类

瘦肉（如鸡肉、牛肉）、鱼类、鸡蛋等。

粉丝娃娃菜、口蘑黄油煎鸡肉、老醋海蜇头、荷兰豆木耳、荠菜百叶包肉、剁椒嫩豆腐等。

蔬菜类

青菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、土豆、青椒、茄子、西红柿、黄瓜等。

凉拌西红柿、酸辣土豆丝、干煸土豆丝、土豆丝炒肉、炒土豆片、土豆片炒鸡、土豆红烧肉等。

水果类

苹果、香蕉、橙子等当季新鲜水果。

饮品

白开水或矿泉水为主，少喝含糖饮料。

地方特色美食

麻辣烫、火锅、小笼包等。

其他

米饭套餐、面食、小吃等。

红烧肉、炒青菜、西红柿炒鸡蛋等。

鸡汤、牛肉汤等热汤类菜品。

建议

学生食堂：应注重营养均衡，选择多样化的菜品，包括主食、蛋白质、蔬菜和水果，以保证摄入足够的营养。

职工食堂：通常提供大众化的菜品，口味较为简单，适合快速就餐。

公司食堂：可能会提供一些特色菜品和丰富的套餐选择，以满足不同员工的口味需求。

根据以上信息，食堂提供的食物种类较为丰富，既有传统的大众菜品，也有地方特色美食和营养均衡的套餐。你可以根据自己的口味和需求选择合适的菜品。