去掉标题中的“秋天”是不好的。原因如下：

限定时间和氛围：

“秋天”这个限定性词语既限定了怀念的时间，也寄寓了思念的氛围。如果去掉“秋天”这个背景，那么怀念的情感就会缺乏产生的基础，也难以引发读者的情感共鸣。

背景和引子：

“秋天”是文章的背景和引子，文中写景、叙事、记人，都与“秋天”有关。去掉“秋天”会使文章失去这一重要的结构支撑。

象征意义：

“秋天”在文中具有象征意义，它不仅是“我”不幸遭遇、暗淡心情的写照，也是“我”走出低谷、乐观生活的象征。去掉“秋天”会使文章失去这一深层次的象征意义。

情感表达：

秋天本身就是一个悲伤的季节，花儿、树叶都凋谢了。因此，“秋天”一词不能去掉，否则会失去原文中那种特定的情感表达。

综上所述，保留标题中的“秋天”对于保持文章的完整性和情感深度是非常重要的。