面对楼上太吵的情况，可以尝试以下几种简单的方法来制止噪音：

直接沟通

礼貌劝告：心平气和地与楼上住户沟通，说明噪音对你的影响，请求他们注意控制音量。

温馨对话：以友好的方式提及噪音问题，避免直接指责，可能会更容易获得理解和支持。

使用隔音措施

门窗隔音：检查并加固门窗的密封性，使用隔音条或隔音窗减少噪音传入。

家居隔音：在家中添加吸音材料，如吸音棉、隔音板、隔音窗帘等，降低噪音影响。

寻求物业帮助

联系物业：向物业反映问题，请求他们介入调解，物业有责任处理社区内的噪音问题。

报警处理

法律手段：如果楼上住户持续制造噪音且不听劝告，可以向公安机关报警，让警方介入处理。

请中间人调解

第三方协助：请一个熟悉的人去和楼上住户说和，可能通过友好协商解决问题。

调整自身作息

避开高峰期：将需要安静的活动安排在噪音较少的时段，减少与噪音的接触。

使用耳塞或白噪音机

个人保护：使用耳塞或白噪音机帮助自己在噪音环境中找到平静。

通过以上方法，你可以根据具体情况选择合适的方式来应对楼上噪音问题。通常情况下，先尝试与邻居友好沟通，如果无效，再考虑寻求物业或法律帮助。同时，做好家庭隔音措施也能在一定程度上减轻噪音带来的影响。