五味红枣茶是一种传统的中药茶饮，由五味子和红枣组成。以下是关于五味红枣茶的详细信息：

材料

五味子：10克

红枣：5个

冰糖：适量（根据个人口味添加）

做法

1. 将五味子洗净，去杂质；红枣洗净，去核。

2. 将五味子、红枣和冰糖放入炖杯内，加入清水250毫升。

3. 将炖杯置于武火上煮沸，再用文火炖煮25分钟。

4. 炖煮完成后，即可饮用。

功效

五味红枣茶具有补养肝肾、益气生津的功效。它适用于需要改善肝肾不足、气血两虚的人群，如更年期综合征患者、肝硬化转氨酶增高患者等。

适用人群

肝肾不足者

气血两虚者

更年期综合征患者

肝硬化转氨酶增高患者

注意事项

糖尿病患者不宜饮用。

孕妇和哺乳期妇女在饮用前应咨询医生。

五味红枣茶不仅味道甜美，还能起到一定的保健作用，适合在日常生活中饮用。