释怀是一个汉语词语，读音为 shì huái，主要意思是指 放下心中的牵挂或情感。它包含以下几种解释：

释（于）怀：

动补结构，表示在心中放下（某个让人牵挂之人或事）。

释（所）怀：

动宾结构，表示放下心中所牵挂之人或事。

抒发情怀：

指释放和表达内心的情感。

放心，无牵挂：

指内心感到轻松和自在，没有牵挂和担忧。

释怀通常用于描述从情感上的痛苦、困扰或执着中解脱出来，达到一种心理上的平静和放松状态。它可以帮助人们更好地面对生活中的挑战和困难，保持积极的心态，从而更好地迎接未来的机遇。

释怀的近义词包括安心、宽心、放心等，反义词则有介意等。例如：

经过一段时间的沉淀，他终于释怀了当年的伤痛。

她无法释怀那次失败的教训。

学会释怀，是对自己的一种宽容。