在NBA 2K14中，抛投的操作方法如下：

使用键盘操作

按住方向键W和加速键。

面朝篮筐，轻按投篮键2。

使用手柄操作

左摇杆向篮筐方向移动。

右摇杆向篮筐相反方向移动。

全程不按加速键。

此外，如果在过了罚球线时进行操作：

按住投篮键。

按第2个专业控制（朝篮筐反面）。

按LF1，这样有很大几率是抛投。

建议在实际游戏中根据个人习惯选择键盘或手柄操作，并通过多次练习来提高抛投的准确性和命中率。