无双大蛇Z中提高人物熟练度的方法如下：

击破武将和敌兵 ：每击破四个武将或400名敌兵，可以提升一点熟练度。这意味着无论难度如何，每完成一个目标都能获得熟练度的提升。

选择合适的关卡

吴传再临篇的严岛之战和 战国篇的潼关之战：

这两关的敌兵和敌将数量众多，非常适合快速提升熟练度。

凉州之战：小兵众多，地形简单，适合快速提升熟练度，但需要注意假曹丕的出现。

高效刷熟练度

全程不下马：这样可以更高效地杀敌，从而提升熟练度。

多杀兵将：熟练度提升与杀敌数量直接相关，多杀兵将可以更快地提升熟练度。

注意敌人：某些敌人，如假曹丕，可能对角色造成威胁，需要特别注意。

利用小布或平清：在特定关卡中，可以使用小布或平清来替换一级小菜，避免浪费对话时间。

自由模式：

在自由模式下，可以选择任意势力进行关卡挑战，从而提升熟练度。魔王再临篇难度较高，但熟练度提升速度也快，是不错的选择。

收集特技武将：

优先收集有运气上升、经验上升特技的武将，先把这些特技练高，然后再练全人物的特技。

边练级边打剧情：

在打剧情的时候可以顺手收集材料和提升武将等级，这样可以更高效地利用时间。

选择好的练级关卡：

不要刻意刷武器，一边打武器一边练级才更有乐趣。尽量玩高难度，特别是打新剧情能增加乐趣，而打出的武器质量也会更好。

综上所述，提高无双大蛇Z中的人物熟练度主要依赖于击破武将和敌兵的数量，选择合适的关卡和高效刷熟练度的技巧。与难度关系不大，但高难度关卡可能会提供更多的熟练度提升机会。