游览双乳峰、万峰林、马岭河的时间安排如下：

双乳峰

双乳峰的游览时间相对灵活，主要取决于个人的兴趣和体力情况。如果时间充裕，可以安排一整天的时间来游览，以便更好地欣赏其独特的地质景观和拍摄照片。如果时间有限，半天时间也可以游览完毕。

万峰林

万峰林游览时间建议安排一天。乘坐观光车游览大约需要3个小时，如果选择骑行则可能需要4到5个小时。如果时间充裕，还可以在万峰林住宿一晚，第二天继续游览其他景点。

马岭河

马岭河峡谷的游览时间建议安排半天到一天。如果选择乘坐观光电梯上下，大约需要2小时。如果体力较好，可以选择步行游览，大约需要3到4小时。如果时间充裕，还可以游览峡谷周边的景点，如万马奔腾等，这样需要更多的时间。

综合建议：

时间安排：如果时间充裕，建议安排三天时间，分别游览双乳峰、万峰林和马岭河，以便有足够的时间欣赏每个景点的美景。

交通方式：建议租车自驾游，这样可以更灵活地安排行程，避免交通时间和排队等待的时间。

注意事项：游览马岭河时，建议穿着舒适的鞋子和衣物，以便于行走和攀爬。同时，带上足够的水和防晒用品，以应对户外环境。

希望这些建议能帮助你更好地规划行程，享受愉快的旅行体验。