龙姓的来源主要有以下几种说法：

源于姬姓

出自御龙氏或豢龙氏：据《姓氏考略》记载，夏朝的刘累因驯龙有术，被封为“御龙氏”，其后代以赐姓“龙”为氏。另外，舜帝时期的董父因精于饲龙，被赐为“豢龙氏”，其子孙也有以龙为氏者。

出自黄帝之臣龙行：据《姓氏录源》和《竹书纪年》记载，黄帝之臣有龙行（奢龙），其后代中有以先祖名字为姓氏的龙氏。

源于嬴姓

黄姓与龙姓的关系：黄姓的祖先可能来自嬴姓，而嬴姓又与少昊一族有关，少昊的图腾为凤凰，其背后的东夷部落文化与龙文化有交集。此外，嬴姓在后来的历史中衍生出了许多其他姓氏，这些姓氏在一定程度上也与龙氏有间接的联系。

源于赵姓

少数民族来源：龙氏家族是一个拥有悠久历史和多元起源的家族，其姓氏主要源自姬姓、嬴姓、赵姓以及少数民族。

其他来源

出自偃姓：皋陶后裔在西周时得赐伯爵，受封于共国，称共伯。因先秦“龙”“共”“龚”为同一字，灭于卫后，偃姓共国后人或为龙氏，或为龚氏。此外，春秋时江淮之间的群舒国中也有舒龙国和舒龚国，其后人以国为氏。

综上所述，龙姓的来源多元，主要源自姬姓、嬴姓、赵姓以及少数民族。这些姓氏都与上古神话传说和历史文化有密切关系，共同构成了龙姓的丰富内涵和多样起源。