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甜叶菊和甜菊叶有什么区别?都是可以直接食用的

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甜叶菊和甜菊叶 实际上是同一种植物的不同称呼,它们之间没有本质的区别。甜叶菊是一种菊科甜叶菊属的植物,其叶子中含有6-12%的菊糖苷,具有极高的甜度但热量极低,因此常被用作食品添加剂和天然甜味剂。甜菊叶就是甜叶菊的叶子,可以直接食用或用于泡茶、烹饪等。

由于甜叶菊和甜菊叶是同一种植物,因此它们都可以直接食用。甜菊叶常被制成茶叶,用于泡茶喝,其茶可以供糖尿病患者饮用,不容易导致血糖升高,还可以提高糖尿病病人的胰腺功能,生津止渴,缓解口干舌燥的状况。

总的来说,甜叶菊和甜菊叶没有本质区别,都是可以直接食用的,并且具有多种健康益处。