对团委的意见和建议可以从以下几个方面进行：

创新和变革

随着时代变迁和学生群体的变化，团委需要不断调整自身定位和运作方式，注重培养年轻化、专业化的团队，并借鉴现代科技手段，以拓展影响力和服务能力。

加强与团员的互动与参与

团委应积极倾听和关注团员的需求和意见，通过定期组织座谈会、问卷调查等方式，了解团员的所思所想，及时解决问题和提供帮助，使工作更加符合群众的实际需求。

与其他社团的合作与交流

团委可以主动与其他社团进行沟通与合作，共同开展各种形式的活动，扩大影响力，集众人之智慧，提高工作质量和效益。

发展团员

多多发展团员，通过组织讲座、活动等方式，提高大家的思想觉悟，增强团组织的凝聚力和影响力。

活动的实效性和影响力

班级开展活动应更有实效、更有影响力，避免形式主义，真正促进学生的进步和发展。

党团实际行动

希望党团能多一点实际行动，开展一些有意义的活动，增强学生的参与感和归属感。

丰富团支部文化

加强学院之间的沟通，丰富团支部文化，增强学生的集体荣誉感和团队合作精神。

加强指导和领导

坚定团组织对各支部和学生会的指导和领导，对于一些不称职不合格的干部，要加强教育和培养，及时进行调整。

为教育教学服务

团委和学生会的活动要多为教育教学服务，避免形式主义，真正促进学生的成长和发展。

提高运行效率

强化制度创新，提高运行效率，解决工作水平适应的问题，充分调动积极性，进一步提高工作效率和水平。

基层团支部指导

到基层团支部指导，把最新的工作动态、政策导向带到广大团员中，建立交流平台，促进理论联系实际。

政策法规学习

对新出台的政策法规及时组织团干团员进行学习，并组织专家进行辅导，充分利用网络教育培训工具，加强交流，促进学习实践活动深入实际地开展。

这些意见和建议旨在提升团委的工作效能和影响力，增强团员的参与感和归属感，促进学生的全面发展。希望这些建议能对团委的工作有所帮助。