BIOS密码和开机密码的主要区别在于它们的作用时机和安全性级别：

作用时机

BIOS密码：在计算机启动过程中，BIOS（基本输入输出系统）会首先运行，此时需要输入BIOS密码才能继续启动过程。如果忘记BIOS密码，通常需要采取一些特殊手段（如清空BIOS设置）来重置。

开机密码：在操作系统启动时，需要输入开机密码才能进入系统。如果忘记开机密码，可能需要通过系统恢复、重置或重装操作系统来解决问题。

安全性级别

BIOS密码：通常用于防止未经授权的用户进入BIOS设置，从而保护硬件配置不被恶意修改。BIOS密码通常较为简单，因为它们主要用于硬件级别的保护，而不是系统级别的保护。

开机密码：用于保护操作系统，防止未经授权的用户登录系统。开机密码通常较为复杂，因为它们需要提供更高层次的安全保护。

清除方法

BIOS密码：如果忘记BIOS密码，可以通过清空BIOS设置（如拆开机箱，取下电池，接短清空BIOS跳线）来重置。

开机密码：如果忘记开机密码，可能需要通过系统恢复、重置或重装操作系统来解决问题。

总结：

BIOS密码和开机密码在作用时机和安全性级别上有所不同。BIOS密码主要用于防止未经授权的用户进入BIOS设置，而开机密码则用于保护操作系统不被未经授权的用户登录。两者在清除方法上也有所不同，BIOS密码通常通过清空BIOS设置来重置，而开机密码则需要通过系统恢复或重装操作系统来重置。

建议：

如果对安全性要求较高，建议同时设置BIOS密码和开机密码。

如果担心忘记密码带来的不便，可以考虑使用较为简单的BIOS密码，并定期备份重要数据。