外地牌照的车 可以进入上海国旅大厦，但需要遵守相关的限行规定。以下是具体信息：

限行时间：

外地牌照车辆在上海的高架道路上行驶的时间限制是早上7时至晚上20时，不包括周六、周日和全体公民放假日。

限行区域：

外地牌照车辆在上海的内环内地面道路上行驶的时间限制是早上7时至9时和下午5时至7时。

其他规定：

外地车辆进入上海市需在道口交费，凭票过境，通行费凭证必须保存到出境为止，7日内有效。超过7日的，需要另行交费。

综上所述，外地牌照的车在进入上海国旅大厦时，需要注意高架道路和内环内地面道路的限行时间，并确保在道口交费。建议提前规划好行程，避免在限行时间内进入限行区域。