月亮超级大是指月球在其椭圆轨道上离地球最近的时候，同时又正好是满月的时候。这种情况下，月亮看起来会比平时更大更亮。这是因为月球的轨道是椭圆形的，而不是完全圆形，所以当月球靠近地球时，它会看起来更大。

超级大月亮的现象并不是每个月都会发生，因为月球的轨道是椭圆形的，所以只有在特定的时间和位置才能观察到超级大月亮。这种现象给人们带来了更加壮观的月亮景观，也成为了天文爱好者们关注的焦点之一。

根据天文学家的研究，超级月亮比普通满月大约大7%左右，亮度也增加了15%。在观测条件较好的情况下，人们可以肉眼看到视直径较大且较平常明亮的月亮。

例如，2024年8月19日就出现了当年首个“超级月亮”，当时月亮距离地球较近，看上去比平时大一些。当满月或新月时，月球正好位于近地点附近，此时在地球上观看月球，通常视直径会达到最大，就形成了超级月亮。