经典石榴汁
食材:石榴1个,蜂蜜1勺,冰块3个,清水少许。
步骤:
1. 把石榴洗干净,顶部轻轻划一圈取下盖子,侧面每个凸起处划开,掰开取籽。
2. 剥好的石榴籽放入料理机中,加入少许水(没过石榴籽一半),搅打成汁。
3. 加入一勺蜂蜜,盖上盖子搅打均匀。
4. 过滤出渣子,将过滤好的石榴汁倒入装有冰块的玻璃杯中即可。
简易石榴汁
食材:石榴1个,凉白开适量,蜂蜜适量。
步骤:
1. 将石榴剥皮,取出石榴籽。
2. 将石榴籽和凉白开一起倒入搅拌机,搅打2分钟。
3. 用滤网过滤,加少许蜂蜜调匀即可。
带牛奶的石榴汁
食材:石榴1个,牛奶适量,白糖适量。
步骤:
1. 把石榴剥皮清洗,放入果汁机中。
2. 加入适量牛奶,也可以加少许白糖。
3. 按开始键,打一分钟左右,过滤后即可饮用。
石榴汁加冰块
食材:石榴1个,凉白开500ml。
步骤:
1. 将石榴剥皮,取出石榴肉,放入主锅。
2. 加入500克凉白开(也可以加冰块代替一部分水)。
3. 用网锅过滤,即可得到石榴汁。
这些做法都非常简单,可以根据个人口味选择适合的食材和比例。建议选择新鲜石榴,现榨现喝,以保留最多的营养成分和最佳口感。
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