2019年秋季的4个节气分别是 立秋、处暑、白露、秋分。具体来说：

立秋：

2019年8月8日。

处暑：

2019年8月22日。

白露：

2019年9月7日。

秋分：

2019年9月23日。

这些节气反映了中国古代农业社会对季节变化的细致观察和重视。