金沙遗址和三星堆遗址的年代如下：

三星堆遗址

年代范围：公元前1600年至公元前1100年。

具体年代：

新石器时代末期（约5000年至4000年前）。

夏朝和商朝时期（约公元前2070年至公元前1046年）。

金沙遗址

年代范围：公元前1300年至公元前800年。

具体年代：

商代晚期至西周时期（约公元前1200年至公元前650年）。

总结：

从年代上来看，三星堆遗址的年代早于金沙遗址。

三星堆遗址从新石器时代末期开始，延续到夏朝和商朝时期。

金沙遗址则主要出现在商代晚期至西周时期，是三星堆文明衰落后在成都平原兴起的另一个政治、经济、文化中心。

这两个遗址共同展示了古蜀文明的连续性和发展，为研究古蜀文化的起源、发展和衰亡提供了重要的考古资料。