全面深化改革的核心是 三个进一步解放，即 进一步解放思想、进一步解放和发展社会生产力、进一步解放和增强社会活力。这一核心总结了改革开放35年来的宝贵经验，并明确了在新的历史条件下全面深化改革的目的和条件。

具体来说：

进一步解放思想：

强调打破传统观念的束缚，推动思想和理论的创新。

进一步解放和发展社会生产力：

通过改革体制机制，促进经济和社会的快速发展。

进一步解放和增强社会活力：

激发社会各界的创造力和积极性，形成全社会共同推动改革的良好氛围。

这三个方面相互关联、相互促进，共同构成了全面深化改革的总体框架和核心内容。