中国五大民族是指在人口、历史、文化等方面具有显著影响力的五个民族，其具体构成和特点如下：

一、汉族

人口与分布

汉族是中国最大的民族，人口占中国总人口的90%以上，分布最广，覆盖全国所有省级行政区。

文化特征

拥有悠久的历史和灿烂的文化，是中华文化的主体。使用汉语作为官方语言，传统节日包括春节、中秋节等，饮食、服饰、建筑等文化符号具有鲜明特色。

二、壮族

人口与分布

中国第二大民族，主要分布在广西壮族自治区，人口约2000万。

文化特征

以歌舞和绣艺闻名，传统服饰色彩鲜艳。苗绣被誉为“活化石”，山歌舞蹈是重要文化表现形式。

三、回族

人口与分布

人口约1000万，分布呈现“大分散，小聚居”格局，主要聚居在宁夏回族自治区及甘肃、青海、新疆等地。

文化特征

西北伊斯兰教民族，信仰清真教。建筑风格和饮食文化受伊斯兰教影响显著，开斋节是重要节日。

四、满族

人口与分布

人口约1000万，主要分布于辽宁、吉林、黑龙江及内蒙古等地，是东北地区主体民族。

文化特征

满洲文化代表，传统手工艺如满族刺绣、马鞍制作闻名。那达慕大会（赛马、摔跤、射箭）是重要民俗活动。

五、苗族

人口与分布

人口约1000万，主要分布在贵州、湖南、云南等地，以西南地区为中心。

文化特征

热爱歌舞和音乐，传统服饰精美，苗绣和银饰工艺精湛。苗年节是最高盛大的节日。

其他说明

民族构成：

中国官方认定的56个民族中，汉族占绝对优势，其余55个少数民族人口相对较少但分布广泛。

中华民族概念：56个民族共同构成多元一体的中华民族，汉族与少数民族在历史长河中相互融合。

以上五大民族在政治、经济、文化等方面均对中国的发展产生重要影响，共同推动着中华民族的繁荣与进步。