BMI（身体质量指数）的计算公式及相关标准如下：

一、BMI计算公式

BMI的计算公式为：

$$

BMI = \frac{体重（kg）}{身高（m）^2}

$$

即用体重（千克）除以身高（米）的平方。该公式是国际通用的衡量体重与身高比例的指标。

二、BMI分类标准

根据中国及国际常用标准，BMI范围分为以下几类：

偏瘦 ：BMI < 18.5

正常：

18.5 ≤ BMI < 24

超重：

24 ≤ BMI < 28

肥胖：

BMI ≥ 28

部分国际标准将“正常范围”定义为18.5~24.9，超重为25~29.9，肥胖≥30。

三、示例计算

以体重60kg、身高1.7m为例：

$$

BMI = \frac{60}{1.7^2} ≈ 20.76

$$

计算结果20.76属于正常范围。

四、注意事项

局限性

运动员：

肌肉量较高者BMI可能过高，需结合体脂率等指标综合评估；

老年人：肌肉量减少者BMI可能低估肥胖风险；

孕妇：孕期BMI需结合孕周调整，避免单纯以数值判断。

健康风险

超重或肥胖可能增加心血管疾病、糖尿病等疾病风险，但需结合其他指标（如腰围、体脂率、内脏脂肪面积等）综合判断。

五、建议

可通过在线BMI计算器快速获取结果；

若BMI异常，建议咨询医生或营养师制定个性化方案。