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拓展培训五大经典游戏攻略?

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一、飞越激流

目的:培养团队合作、沟通和应急计划能力

道具:粗绳子、木条、水桶(代表炸药)

步骤

1. 分组并固定粗绳子两端于大树,模拟河岸,绳子另一端绑水桶;

2. 小组成员依次荡秋千式跨越“河”,需控制水桶平衡;

3. 通过调整团队协作和沟通,完成限时挑战。

二、环环相套

目的:提升团队竞争意识与协作技能

道具:3-4个呼拉圈

步骤

1. 排成纵队,队员用左手穿过双腿后握住后位队员的手;

2. 呼拉圈需依次从头部落下,传至最后一名队员后跑回传递;

3. 采用小组竞赛形式,通过良性竞争激发团队活力。

三、盲人引路

目的:增强团队沟通与信任

道具:无(需利用环境)

步骤

1. 一名队员闭眼扮演盲人,其他队员通过语言引导穿越障碍物;

2. 设置不同难度障碍,如跨栏、绕桩等;

3. 通过明确指令和相互配合,完成指定路线。

四、信任倒退

目的:建立团队成员间的深度信任

道具:无

步骤

1. 一名队员站在高台闭眼倒退,其他队员组成“接网”姿势;

2. 需控制倒退速度和方向,确保安全落地;

3. 通过反复练习,增强团队对突发情况的应对能力。

五、七彩连环炮

目的:挑战心理极限与团队协作

道具:气球、接力棒

步骤

1. 男女间隔排列,依次传递气球至指定位置(如吹破);

2. 上一名队员未完成时,下一人可继续动作(扣分机制);

3. 限时挑战,以吹破气球数量排名。

六、附加游戏推荐

盲人积木:通过触觉和声音协作完成积木重组(需10-15分钟);

感恩节词:轮流表达感激,增强团队凝聚力;

梯子游戏:面对面用木棍搭成梯子,练习平衡与协作。

总结

这些游戏通过不同场景模拟团队协作与沟通挑战,建议结合团队特点选择游戏,并注重过程引导与反馈。例如飞越激流强调应急计划,环环相套突出策略制定,盲人引路则侧重信任建立。通过反复练习和总结经验,可有效提升团队执行力和凝聚力。