英姿和英魂是三国杀游戏中两个不同的技能，具体介绍如下：

英魂

技能拥有者：孙坚

技能类型：被动技能

技能效果：在准备阶段，如果孙坚已经受伤，他可以令一名角色摸X张牌后弃一张牌，或者令该角色摸一张牌后弃X张牌，其中X为孙坚已损失的体力值，并且每回合限一次。

英姿

技能拥有者：周瑜

技能类型：被动技能

技能效果：在摸牌阶段，周瑜可以多摸一张牌。

建议在使用这些技能时，合理选择合适的时机和目标，以便最大化其效果。例如，孙坚可以在自己受伤时利用英魂技能来控制敌人的手牌，而周瑜则可以在摸牌阶段通过英姿技能增加自己的过牌能力。