在准备国考体检时，以下是一些需要注意的事项：

饮食

体检前一周注意不要饮酒，保持饮食清淡，少吃三高类食物（高糖、高脂、高蛋白）、腌制类和烧烤类食物，避免随意吃药，确保血液指标正常。

体检前一天和当天早上需保持空腹状态，不要进食。

作息

体检前一周要保持良好的休息和睡眠，避免过度熬夜和疲劳，保证情绪稳定。

运动

体检前应避免剧烈运动，以免影响血压与心率。

心态

体检前与体检时要放松心情，避免过度紧张，可以采用一些调节心态的方法，如呼吸调节、轻松愉悦的谈话等。

着装

体检当天应穿着轻便、宽松的衣服，不要化妆、不要佩戴隐形眼镜、不要穿带有金属扣子的贴身衣物、不要穿连衣裙或连裤袜。

体检项目

常规检查包括身高、体重、血压、视力、色盲色弱（部分对视力有要求的岗位不可佩戴眼镜测试）。

心电图检查时不要紧张，避免影响数据。

彩超检查包括腹部B超和胸片X光，备孕或已怀孕者需事先告知医生。

耳鼻喉检查需配合医生使用小镜子和小镊子查看情况。

血检需抽三管血，检测血常规、肝功能三项、血糖、肾功能三项、艾滋、梅毒等。

尿检抽完血后可适当饮水，便于尿检。

外科检查需配合医生进行。

其他注意事项

认真填写个人健康情况表，如实反映自己的身体状况，避免因填写不实而影响体检结果。

体检过程中要遵守体检纪律，服从工作人员的安排，按照规定的程序进行，严禁冒名顶替、弄虚作假，禁止家属、亲友陪同进入体检场所，禁止以任何方式干扰体检工作。

体检结束后，及时关注体检结果的查询通知，按照规定的时间和方式查询自己的体检结果，如有异议，应及时与相关部门联系，提出申诉。

希望以上注意事项能帮助您顺利通过国考体检。祝您体检顺利，成功上岸!