忘忧草，学名为Hemerocallis fulva L.，是百合科萱草属的多年生草本植物。它在中国传统文化中有着深厚的文化底蕴，别名众多，包括萱草、黄花菜、金针菜、宜男草、疗愁、鹿箭等。关于忘忧草名字的由来，有以下几种说法：

《诗经》中的记载：

古代有一位妇人因丈夫远征，遂在家居北堂栽种萱草，借以解愁忘忧，从此世人称之为忘忧草。

陈胜的故事：

相传秦末农民起义领袖陈胜起义前，因家境贫寒且身患疾病，全身浮肿。某天遇上一黄姓好心老妇煮了些萱草送给他吃，一段时间后，陈胜的全身浮肿慢慢消退，疾病痊愈，身体也强壮起来。陈胜为感谢黄姓妇女救命之恩，请她常住在家里，并把萱草称为“忘忧草”。

药用价值：

萱草植株有药用价值，能帮助病人治疗疾病，忘掉忧愁，所以又叫忘忧草。

综合以上信息，忘忧草的主要别名是萱草，而“忘忧”这个名字来源于其药用价值和对忧愁的缓解作用，同时也与陈胜的故事有关。