使用格兰仕微波炉时，请遵循以下步骤和注意事项：

阅读使用手册

在使用微波炉之前，务必详细阅读《微波炉使用手册》。

检查适用性

确保微波炉仅用于家庭加热和烹调食物，不适用于其他工商用途。

检查所用器皿是否适用于微波炉，避免使用金属器皿、带金边或银边的器皿、窄颈瓶以及不耐热的容器。

食物准备

将盛好食物的器皿放在玻璃转盘上，确保食物排列整齐，遮盖严密，以便微波均匀加热。

使用保鲜纸遮盖食物时，请将保鲜纸角摺上，使蒸汽可以逸出，煮好后小心拆开，避免蒸汽灼伤。

设定加热时间

根据食物的材质和体积调节加热时间，避免过火或火候不足。

设定加热时间时，若时间短于两分钟，先将“定时器”旋转至超过三分钟位置，再回旋到所需烹调时间的位置。

启动微波炉

放置好食物和器皿后，将微波炉的转盘支承及玻璃转盘放入，然后关闭炉门。

根据微波炉的类型（机械版或电脑版）选择合适的操作方式，如按【微波】键或直接旋转时间钮。

使用安全

微波炉内无食物时，请不要启动微波炉，以免空载运行损坏机器。

避免将水银温度计放入微波炉内加热，以免引起打火或损坏机器。

加热过程中，如需暂停，请先按【暂停/取消】按钮，打开炉门后再关紧，微波炉会自动启动剩余烹调程序。

清洁与维护

每次使用完微波炉后，将一盛满水的玻璃杯置于炉内玻璃转盘上，避免误操作损坏机器。

定期清洁微波炉内部，保持其清洁和良好的工作状态。

注意事项

切勿将一般的水银温度计放入微波炉内边加热，边测量，以免引起打火或损坏机器。

烹调少量食物时，要多加观察，防止过热起火。

当食物在塑料、纸或其它可燃材料制成的简易容器中加热或烹调时，应随时注意，防止起火。

通过遵循以上步骤和注意事项，您可以安全、有效地使用格兰仕微波炉。