使用微波炉时，请遵循以下步骤和注意事项：

放置位置

微波炉应放置在平稳、通风的地方，后部应有不少于10厘米的空间，顶部不少于5厘米的空间，以利于排气散热。

微波炉应远离带有磁场的家用电器，以免影响烹调效果。

容器选择

使用耐热的玻璃、陶瓷或耐热塑料容器盛放食物，避免使用金属或搪瓷容器，也不宜使用带有金属花纹的容器。

加热液体食物时应使用阔口容器，或者不盖盖子进行加热，以防压力过高造成爆裂。

食物放置

食物不要放得太满，以不超过容积的1/3为宜。

不要直接将食物放在转盘上，要用专用的容器盛放。

加热注意事项

严禁用微波炉加热密封的食物，如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸或损坏微波炉。

加热过程中，人不要靠在微波炉前面，也不要一直待在微波炉旁边，最好站在离微波炉一米以外，避免电磁辐射。

清洁与保养

定期清洁微波炉，使用微波炉独家使用容器装水，加热几分钟以潮湿污垢，再用湿纸擦掉，最后用洗涤灵清洗油污。

清洁微波炉底部时，应取下转盘和转盘支架，清洗玻璃转盘和轴环，需冷却后再处理。

安全须知

使用前请仔细阅读《使用手册》。

检查微波炉是否有损坏，如有损坏请勿使用。

使用时确保食物或液体在操作过程中保持稳定，防止翻倒或溢出。

避免将金属物品放入微波炉中，以免产生火花和火灾。

加热完成后，应先待转盘冷却后再进行清洗。

通过遵循以上步骤和注意事项，您可以安全、有效地使用微波炉。