五格数理的计算方法如下：

天格

复姓：将姓氏的笔画数相加。例如，司马光，姓氏“司”笔画为8，“马”笔画为10，天格数为8+10=18，再还原成个位数5，属阳土。

单姓：将姓氏的笔画数加1。例如，李刚，姓氏“李”笔画为7，天格数为7+1=8。

人格

复姓复名：将姓氏的第二个字笔画数与名字的第一个字笔画数相加。例如，王江海，“王”笔画为4，“江”笔画为6，“海”笔画为10，人格数为4+6=10，再还原成个位数1，属阳木。

复姓单名：将姓氏的第二个字笔画数与名字的笔画数相加。例如，司马光，“司”笔画为8，“光”笔画为6，人格数为8+6=14，再还原成个位数4，属阴火。

单姓复名：将姓氏的笔画数与名字的第一个字笔画数相加。例如，李刚，“李”笔画为7，“刚”笔画为10，人格数为7+10=17，再还原成个位数7，属阳金。

单姓单名：将姓名笔画数相加。例如，王三，“王”笔画为4，“三”笔画为3，人格数为4+3=7。

地格

复姓复名：将名字的全部笔画数相加。例如，王江海，“王”笔画为4，“江”笔画为6，“海”笔画为10，地格数为4+6+10=20，再还原成个位数2，属阴木。

复姓单名：将名字的全部笔画数相加。例如，王江海，“王”笔画为4，“江”笔画为6，“海”笔画为10，地格数为4+6+10=20，再还原成个位数2，属阴木。

单姓复名：将名字的全部笔画数相加。例如，李刚，“李”笔画为7，“刚”笔画为10，地格数为7+10=17，再还原成个位数7，属阳金。

单姓单名：将名字的笔画数加1。例如，王三，“三”笔画为3，地格数为3+1=4。

外格

复姓复名：将姓氏的第一个字笔画数与名字的最后一个字笔画数相加。例如，王江海，“王”笔画为4，“海”笔画为10，外格数为4+10=14，再还原成个位数4，属阴火。

复姓单名：将姓氏的第一个字笔画数加1。例如，司马光，“司”笔画为8，外格数为8+1=9，属阳水。

单姓复名：将姓氏的笔画数与名字的最后一个字笔画数相加。例如，李刚，“李”笔画为7，“刚”笔画为10，外格数为7+10=17，再还原成个位数7，属阳金。

单姓单名：将姓名笔画数相加后减去人格数。例如，王三，“王”笔画为4，“三”笔画为3，人格数为7，外格数为4+3-7=0，再还原成个位数5，属阳土[1