霍兰德的六种职业兴趣类型及其代码如下：

现实型（R）

核心特质：动手能力强、务实

适配职业方向：工程师、技术专家、手工艺人等

研究型（I）

核心特质：理性分析、逻辑思维

适配职业方向：科学家、数据分析师、学术研究者等

艺术型（A）

核心特质：创造力、感性表达

适配职业方向：设计师、作家、内容创作者等

社会型（S）

核心特质：共情力、服务意识

适配职业方向：教师、心理咨询师、社群运营者等

企业型（E）

核心特质：领导力、冒险精神

适配职业方向：创业者、营销专家、项目管理者等

常规型（C）

核心特质：细致严谨、执行力强

适配职业方向：会计师、行政管理者、流程优化专家等

这些类型通过三个字母的代码来表示，例如：

R（Realistic）现实型

I（Investigative）研究型

A（Artistic）艺术型

S（Social）社会型

E（Enterprising）企业型

C（Conventional）常规型

霍兰德代码可以帮助个体更好地了解自己的职业兴趣和适应性，从而选择最适合自己的职业方向。