星期一

早餐： 黑米粥和牛奶，鹌鹑蛋和热豆汁

午餐： 胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋

午点： 苹果

晚餐： 小馒头、炒三丝、炒玉米

星期二

早餐： 豆浆、包子

午餐： 金银米饭、西红柿炒蛋、油菜炒肉和粉丝大白菜汤

午点： 香蕉

晚餐： 小馄饨和鸡丝蛋花汤

星期三

早餐： 燕麦粥

午餐： 烤馅饼、绿豆粥、八宝小菜

午点： 梨

晚餐： 米饭、豆腐炒青椒条、茭瓜木耳炒鸡蛋、冬瓜汤

星期四

早餐： 面条

午餐： 豆沙包、小葱炒鸡丁、菜花炒肉末、海带蛋汤

午点： 冰糖绿豆粥

晚餐： 大枣米饭、白菜粉条炖豆腐、头菜炒肉末

星期五

早餐： 钙奶饼干、鲜牛奶

午餐： 发糕、菠菜炒鸡蛋、菜豌炒肉、骨头蛋汤

午点： 桃子

晚餐： 红小豆米饭、油炸肉丸子和西红柿炒鸡蛋

星期六

早餐： 五谷杂粮稀饭（大米、小米、糙米、红豆等混合煮成稀粥，加入适量的糖和葡萄干）

午餐： 鱼肉粥（将鱼肉切成小块，与大米一同煮成粥，加入适量的盐和蔬菜）

午点： 水果蔬菜沙拉（将洗净切片的水果和蔬菜混合在一起，加入适量的蜂蜜或沙拉酱拌匀）

晚餐： 紫薯鸡蛋蒸饺（将紫薯蒸熟，捣成泥，与鸡蛋、虾仁等馅料混合，包成饺子状，蒸熟后可搭配酱料食用）

星期日

早餐： 鲜奶、叉烧包

午餐： 肉末瑶柱、焖豆腐、番茄炒鸡蛋、菠菜瘦肉、猪肝汤

午点： 雪梨

晚餐： 牛奶芝麻糊番薯

这份食谱不仅注重营养均衡，还包含了多种口味和食物搭配，确保孩子们在成长过程中获得充足的营养和能量。建议根据幼儿园的具体需求和孩子们的口味进行适当调整。