杨洋在《花儿与少年》中受到了伤害。在节目中，杨洋曾因为与其他嘉宾的关系问题而感到失望和被忽视。特别是在第一季的最后一期，当杨洋一个人被留在训练场等待其他成员时，他的心情受到了极大的打击。他感到自己在这个团队中并不重要，并且对节目中的某些行为感到失望和痛心。此外，有嘉宾在节目结束后表示，他们担心参加类似的节目会再次经历类似的“变形记”。这些经历可能对杨洋产生了深远的影响，导致他在之后的时间里减少了参加综艺节目的频率。