上传高一的综合素质评价，可以参考以下步骤：

登录系统

使用电脑登录本市普通高中综合素质评价系统。学生用户名默认为身份证号，密码为初次登录后修改密码（高一年级密码通过班主任老师下发）。

填写个人信息

登录后，在个人中心完成手机号或邮箱的绑定。

上传材料

根据系统要求，逐项录入或上传自己的实际情况或材料，如各种成绩、证明、获奖材料等。

若有“是否入选档案”选项，请一律选择“是”。

为保证佐证材料有效，上传前请根据填报内容修改文件名称（15个字以内），大小不要超过2M，每项上传最多2个附件。

图片处理

若图片过大不能上传，可用“美图秀秀”软件编辑图片（打开图片—尺寸—选择中图 500*750—应用—保存与分享—桌面），然后上传。

检查与提交

填报后查看，确保所有材料已正确上传，没有遗漏或错误。

提交前再次检查照片是否清晰、合适，内容真实、准确。

保存与备份

提交后，确保保存好所有上传的材料和登录信息，以备后续查询或修改。

建议

提前准备：在上传前，提前准备好所有需要上传的材料，并按照系统要求整理好。

仔细检查：在提交前，仔细检查每一项材料，确保没有遗漏或错误。

使用稳定网络：确保在上传过程中使用稳定的网络，避免因网络问题导致上传失败。

备份重要信息：在上传前，可以备份好所有重要信息，以防意外丢失。

通过以上步骤，可以顺利完成高一的综合素质评价上传。