宁波是一个沿海城市，拥有众多美味的海鲜大排档。以下是一些经济实惠又好吃的海鲜大排档推荐：

惊驾桥路海鲜大排档：

惊驾桥路的海鲜大排档以经济实惠著称，是品尝海鲜的好去处。

兴宁路天童路海鲜大排档：

位于李惠利医院对面，提供各种海鲜，价格适中，味道也很好。

丽都夜宵城：

位于江东李惠利医院对面，推荐“阿毛饭店”和“老太婆”。

江东南路海鲜批发市场门口：

这里有一排海鲜排档，推荐“黄胖饭店”。

江北白沙菜场：

白沙菜场周边有许多夜宵店，可以尝试“阿马蛋汤”。

联丰红楼对面：

宏通苑下面一排夜宵店，推荐“阿辉”。

城隍庙五一大排档：

虽然具体名字忘记了，但城隍庙靠解放南路那里有几家不错的海鲜排档。

新五一海鲜楼：

位于海曙区窜闸街，人均消费50至60元，味道优秀，价格适中。

阿六头小海鲜排档：

位于海曙区翠柏路，人均消费40元，质优价廉。

象山石浦海鲜：

位于江东北路，人均消费50-80元，海鲜新鲜，环境宽敞热闹。

十点半大排档：

位于江北区槐树路，人均消费40元，可以边吃海鲜边欣赏江景。

e见如故海鲜：

位于宁波鼓楼府桥街和江东区达升路，人均消费55元，海鲜新鲜，环境优雅。

胖大嫂渔家排挡：

位于中国渔村景区内，风景优美，海鲜新鲜，推荐清蒸岩蟹和烤生蚝。

阿春海鲜饭店：

位于古塘街道北二环中路，主打海鲜，每道菜都鲜嫩十足。

大宋海鲜排挡：

位于海曙区大梁街，人均消费36元，提供各种海鲜美食。

新浪有约扇贝王时尚主题烤场：

以扇贝类为特色，海鲜新鲜，环境也不错，性价比高。

宁海食府：

宁波人吃海鲜的经典之地，人均消费不高，口碑极佳。

石浦大酒店：

宁波市著名的老字号，提供各种海鲜美食，适合家庭聚餐和朋友聚会。

这些海鲜大排档不仅价格实惠，而且海鲜新鲜美味，是品尝宁波海鲜的好去处。建议根据自己的口味和方便性选择合适的地点。