丁字步是一种常见的中国古典舞基本站姿，其站法如下：

双脚垂直接触：

两脚呈垂直方向接触，其中一脚跟靠在另一脚窝处，形成“丁”字形。

脚尖对斜角：

两脚尖分别对向两斜角，保持身体的重心稳定。

双手相握：

双手相握放置于腹前，胳膊微微弯曲，身体保持直立。

身体姿势：

从正面看，全身笔直，精神饱满，两眼平视，表情自然。两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60度，身体重心落于两腿正中。从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。

腿部肌肉：

两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。腹部和臀大肌微收缩并上提，髋部两侧略向中间用力。脊柱和后背挺直，胸略向前上方提起。两肩放松下沉，气沉于胸腹之间，自然呼吸。两手臂放松，自然下垂于体侧。脖颈挺直，头向上顶，下颌微收，双目平视前方。

动态平衡：

在练习丁字步时，可以通过前后左右的移动来保持平衡。例如，以丁字步起始，后脚向前跨一步变为新的前脚，形成新的丁字步姿势，但整个身体向前移动了。接着同样练一下向后的交替步。交替步也可以用作斜向移动，例如在防卫时向右移动躲开剑锋。

通过以上步骤，你可以掌握正确的丁字步站姿，为学习和表演中国古典舞打下坚实的基础。