杏鲍菇是一种营养丰富的食材,可以制作出多种口味的菜肴。以下是六种推荐的杏鲍菇做法:
素蠔油手撕杏鲍菇
材料:杏鲍菇3个,青椒1个,干辣椒1个,金兰素蠔油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙。
步骤:
1. 杏鲍菇手撕成条,青椒切块,干辣椒切段。
2. 锅中倒入少许油,杏鲍菇先在锅中干煸,干煸出多余的水分后盛出。
3. 下入干辣椒炒香,再下入青椒翻炒。
4. 加入杏鲍菇翻炒,加入素蠔油、生抽、黑胡椒调味,翻炒均匀后出锅。
凉拌杏鲍菇
材料:杏鲍菇2个,彩椒半个,姜、香油、指天椒适量,辣椒酱一勺,老抽一勺。
步骤:
1. 清洗干净食材并切条待用。
2. 切好的杏鲍菇和彩椒摆入盘中,放入锅内蒸15分钟。
3. 单独取一个碗,放入姜末,并放辣椒酱、生抽、香油,调成凉拌汁。
4. 淋上酱汁,吃的时候拌匀即可。
黑椒杏鲍菇
材料:杏鲍菇,盐,黑胡椒,植物油。
步骤:
1. 杏鲍菇洗净,切片。
2. 电饼铛或不粘锅抹油后摆入杏鲍菇片。
3. 煎至金黄后翻面,撒入盐和黑胡椒继续煎制,煎至两面金黄即可。
宫保杏鲍菇
材料:杏鲍菇250g,麻辣花生60g,花椒20粒,干辣椒2枚,豆瓣酱1汤匙,香油1汤匙,白胡椒粉1小勺,玉米淀粉1汤匙,金兰酱油、姜片适量。
步骤:
1. 将姜、酱油、香油、白胡椒粉、玉米淀粉倒入小碗中,加入清水拌匀,调成碗汁备用。
2. 杏鲍菇流水冲净后,对半剖开后,切成约5公分的块备用。
3. 锅内不放油,烧至略有热度后,倒入杏鲍菇小火干炒。
鱼香杏鲍菇
材料:杏鲍菇、青椒、红椒、胡萝卜、木耳、葱、蒜、豆瓣酱、盐、白糖、醋、生抽、鸡精、鱼香汁、水淀粉。
步骤:
1. 杏鲍菇去菇伞,隔水蒸15分钟,起锅待稍凉后斜切约0.5公分长的片,倒入调好的酱汁淹浸,凉后置入冰箱入味。
2. 黄豆芽水开后烫煮3分钟,沥干待凉置冰箱。
3. 隔天上桌前摆盘,黄豆芽铺底,排好菇片,淋上酱汁即可。
炸杏鲍菇
材料:杏鲍菇2根,淀粉70g,面粉10g,植物油1匙,清水65g,番茄汁40g,白糖15g,白醋5g,清水70g,白芝麻适量。
步骤:
1. 准备材料,杏鲍菇洗净控水切薄片装盘备用。
2. 挂糊:淀粉+面粉+植物油+清水搅匀调成挂糊,番茄汁=番茄酱+白糖+白醋+清水搅匀调成调料汁。
3. 锅内倒适量油,将杏鲍菇片放面糊中挂匀在盆边刮一下,放入油锅中大火烧开转中小火,炸至微黄捞出装盘,复炸一遍至金黄。
4. 锅内留少许底油倒入番茄汁,转中小火熬制粘稠,倒入杏鲍菇片,快速翻炒均匀,装盘后撒白芝麻。
这些做法不仅美味,而且制作过程也相对简单,适合家庭日常制作。你可以根据自己的口味选择合适的做法尝试。