在体测表中，身高和体重的写法如下：

身高

单位：厘米（cm）或米（m）

示例：

165cm

1.75m

体重

单位：千克（kg）或磅（lb）或斤（jin）

示例：

60kg

154lb

65斤

注意事项：

数字在前，单位在后。例如：165cm/60kg。

不能写成半中文半英文形式，例如“千g”。

单位应统一，建议使用国际单位制中的千克（kg）。

根据这些规则，你可以准确地在体测表中填写自己的身高和体重。