要在一天内将QQ等级提高到20级，可以尝试以下方法：

保持长时间在线

确保每天在线时间达到2小时以上，这是最基本的活跃天数积累方式。

如果条件允许，可以使用手机挂Q，保持24小时在线，这样可以获得更多的活跃天数。

开通QQ会员

QQ会员有加速升级的特权，不同等级的会员加速效果不同。例如，VIP1的2小时相当于1.1天，VIP2的2小时相当于1.2天，以此类推。

年费会员和超级QQ用户还可以获得额外的加速。

使用QQ输入法

在与好友聊天中使用QQ输入法输入，每天可以获得0.1天的活跃天数。

使用QQ电脑管家

累计使用开启防护的QQ电脑管家30分钟至全天，可以获得1天的加速。

完成每日任务

登录手机QQ签到、参与“附近的人”互动、给好友发送消息或点赞好友动态等，都可以获得活跃天数。

玩QQ内置的小游戏，如“天天爱消除”，达到指定局数也能积累活跃天数。

使用辅助工具

可以考虑使用一些第三方工具来辅助挂Q，但需注意这些工具的有效性和安全性。

建议

优先选择会员加速：开通会员是提升等级最快捷的方法，尤其是超级QQ，可以一次性获得较大的加速效果。

结合多种方法：同时使用在线时长积累、会员加速、输入法加速和每日任务等多种方法，可以最大化升级速度。

注意真实有效性：系统可能会识别出挂机行为，因此需要偶尔与好友互动，确保在线状态的真实有效。

通过以上方法，虽然一天内从较低等级提升到20级有一定难度，但只要合理安排时间和任务，是有可能实现的。