在2K22中，抛投是一种重要的得分手段，以下是一些有效的抛投技巧：

罚球线连续点两下过人后同时按住人物的后方向和投篮键

这种方法适用于在罚球线附近进行连续变向过人的情况。通过快速点两下过人，然后迅速按住后方向和投篮键，可以轻松完成抛投动作。

罚球线往前拜佛同时按住后和投篮键

在罚球线前进行拜佛动作，同时按住后方向和投篮键，也可以实现抛投。这种方法适合在需要快速改变方向并投篮的情况下使用。

罚球线内原地拜佛同时按住投篮和方向后

在罚球线内进行原地拜佛动作，同时按住投篮和方向键后，进行抛投。这种方法适合在近距离内需要快速投篮得分的情况。

往前冲的时候点一下过人再同时按住投篮和方向后

在往前冲的过程中，点一下过人，然后迅速按住投篮和方向键，可以实现抛投。这种方法适合在需要快速突破并投篮的情况下使用。

这些技巧需要玩家在实际操作中不断练习，才能熟练掌握。建议玩家多尝试不同的抛投方式，并根据实际情况选择最适合的技巧。