在《神盾局特工》的最后一季中，主要剧情是 阻止长生人（Chronicoms）改变历史。长生人试图通过穿越时间线来改变历史，以达到其占领地球的目的。神盾局的特工们必须采取行动，阻止这一阴谋。最终，他们成功阻止了长生人，但这一过程中也产生了许多新的故事线和角色发展。

具体来说，女主角震荡女（Phantom Queen）在剧情中获得了新的家庭背景，她多了一个同母异父的姐姐。这一情节不仅增加了故事的复杂性，还为漫威电影宇宙（MCU）引入了新的时间轴——Earth-TRN810。在这个时间轴中，迪克·萧（Deke Shaw）成为了Earth-TRN810的神盾局领导者，并在剧情的关键时刻发挥了重要作用，帮助主角们通过量子领域回到原始时间轴。

此外，剧情还涉及到其他一些关键事件，如科尔森的退出、九头蛇的阴谋以及神盾局内部的争论和决策。这些情节共同构成了《神盾局特工》最终季的高潮和结局。

综上所述， 《神盾局特工》最后一季的核心计划是阻止长生人改变历史，以保护地球的安全和稳定。