挑选美瞳尺寸时，应考虑以下几个因素：

眼睛大小

小眼睛：建议选择直径为14.00到14.5mm的美瞳，这样可以使眼睛看起来更大，同时不会有过分被撑开的感觉，放大效果自然。

中等大小的眼睛：可以考虑直径为14.2mm到17.2mm的美瞳，这个尺寸范围适合大多数人的眼球尺寸。

大眼睛：可以选择直径为17.2mm到19.6mm的美瞳，但要注意不要选择过大的直径，以免显得不自然或产生造作感。

基弧

基弧应与角膜的弧度相匹配。亚洲人的眼球基弧大部分在8.4mm-8.6mm之间，因此建议选择基弧在这个范围内的美瞳，以避免滑片或产生不舒适的感觉。

佩戴效果

选择美瞳时，可以试戴不同尺寸和基弧的美瞳，观察佩戴效果，选择最适合自己的尺寸和基弧。

个人需求

根据个人的妆容搭配和需求选择美瞳的颜色和款式。浅色系适合日间或自然妆容，深色系则适合夜晚或浓妆。

材质和含水量

材质方面，硅水凝胶具有更高的氧透过率，有助于保持眼睛湿润和健康；水凝胶则更为柔软，适合敏感眼睛。建议新手从透氧性好的材质开始尝试。

含水量方面，高含水量的美瞳更加舒适，适合长时间佩戴，但干眼症患者应选择低含水量的美瞳，以避免眼睛干涩。

建议

初次购买：建议先进行专业的眼科检查，以确定眼睛的度数和曲率，然后根据检查结果选择合适的美瞳尺寸和基弧。

试戴：在购买前，务必试戴不同尺寸和基弧的美瞳，确保佩戴舒适且效果自然。

日常佩戴：对于日常佩戴，建议选择直径为14.0-14.2mm的美瞳，基弧为8.4-8.6mm，以适应大多数人的眼球尺寸和佩戴习惯。

通过以上建议，可以帮助你挑选到最适合自己的美瞳尺寸。