扬沙天气对我们的生活有多方面的影响，主要包括以下几个方面：

空气质量下降

扬沙天气会导致空气中悬浮大量沙尘颗粒，能见度显著降低，空气浑浊，呛鼻眯眼，对呼吸系统造成刺激和损伤。

健康问题

沙尘中的颗粒物和微生物可引起呼吸道疾病，如支气管炎、肺炎等，并可能加重哮喘和慢性支气管炎等病情。

对眼睛和皮肤也有影响，可能引起眼睛疼痛、流泪、红肿，以及皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。

交通安全隐患

低能见度条件下，交通事故发生频率增加，高速公路可能关闭，飞机无法正常起降，汽车和火车车厢玻璃可能破损，甚至停运或脱轨。

心理健康影响

沙尘天气中的噪音和阴暗光线可能引起人们头痛、恶心、烦躁，暗无天日的天气会使人产生压抑、恐惧和焦虑情绪。

环境破坏

沙尘天气会加重空气污染，破坏植被，影响水质，对生态环境造成负面影响。

生活不便

沙尘天气中，人们需要加强个人防护措施，如佩戴口罩、勤洗手、勤通风等，同时饮食方面也要注意清洗食材，避免沙尘进入食物。

综上所述，扬沙天气对我们的生活造成了诸多不便和健康风险，建议在此期间尽量减少户外活动，注意个人防护，并关注空气质量预报，以便及时采取应对措施。