南航选座需要里程兑换的情况主要包括以下几种：

升舱服务：

当乘客从经济舱升级到明珠经济舱或其他更高级别的舱位时，可以用累积的里程来兑换升舱服务，这样就不需要额外支付额外费用。

付费选座：

对于非会员或非特定会员等级（如金卡、银卡）的乘客，通常需要付费选座。在这种情况下，乘客也可以选择使用里程来兑换座位，从而节省现金支出。

特殊活动或促销：

南航可能会不定期推出特殊活动或促销，允许乘客使用里程兑换座位。这种情况下的兑换规则和要求会有所不同，建议关注南航的官方公告以获取最新信息。

建议

提前规划：如果计划升舱或希望使用里程兑换座位，建议提前规划并积累足够的里程，以确保在需要时能够顺利兑换。

关注促销：定期查看南航的官方网站、社交媒体或订阅邮件通知，以获取最新的促销信息和兑换规则。

了解会员权益：熟悉自己的会员等级和相应的权益，以便在符合条件的情况下最大限度地利用里程兑换服务。