是的，一个外网和一个内网之间可以通过多种方式共享文件。以下是一些常见的方法：

VPN连接

通过建立虚拟私人网络（VPN）连接，将外网设备映射到内网中，实现文件共享。

FTP/SFTP服务

搭建FTP或SFTP服务器，通过互联网传输文件。这种方式需要配置服务器和客户端，并确保安全性。

网络映射

在路由器上进行端口映射，将内网服务暴露到外网。例如，通过映射内网IP地址和共享文件夹路径，外网用户可以通过浏览器或文件传输工具访问内网共享文件。

专用软件

使用专用软件如“天联”进行内外网连接，配置相应的访问规则和权限，使外部用户能够访问内网共享文件。

防火墙和路由器配置

在内网前面加防火墙，控制数据包的过滤，IP地址、端口等，确保只有授权用户能够访问内网共享文件。

建议

安全性：无论采用哪种方法，安全性都是首要考虑的因素。建议使用加密的传输协议（如SFTP）和严格的访问控制。

可靠性：考虑使用可靠的网络连接和服务，确保文件传输的稳定性和完整性。

管理成本：评估不同方法的维护和管理成本，选择最适合企业需求的方式。

通过上述方法，可以实现外网和内网之间的文件共享，同时确保数据的安全性和传输的可靠性。